分手第一天怎么熬过去（分手后第一天怎么熬过去的）

首先，找个地方大哭一场，把心中的所有压抑和不开心都释放出来，这样反而会轻松点。

其次，找同学朋友出去玩，去唱卡拉ok或者去打游戏，还可以去操场上跑步，做剧烈运动，让自己就一身汗，运动完之后回去洗个澡，喝一杯牛奶，入睡。时间会冲淡一切，所以慢慢来，不要着急。