爬楼护腰带有用吗

爬楼护腰带可以提供一定的支撑和保护，减轻腰部压力，防止腰部受伤。但是，它并不能完全解决腰部问题，还需要注意正确的姿势和锻炼腰部肌肉。因此，爬楼护腰带有用，但不是唯一的解决方案。