甜荞麦和苦荞麦的区别:甜荞麦,又称普通荞麦,茎细长,常有棱,色淡红带绿。瘦果较大,三棱形,表面与边缘光滑,品质好。甜荞麦的种子有健胃,收敛的功效,用于止虚汗。苦荞含苦味素而甜荞不含。苦荞的营养价值,药用价值远超过甜荞。