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柿子每天吃多少合适(吃柿子10大禁忌)

柿子每天吃多少合适(吃柿子10大禁忌)

更新时间:2024-04-05 07:48:04

柿子每天吃多少合适

一般柿子不宜多吃,一天能吃1个合适,最多不超过两个。

适量吃柿子对身体有好处,因为它富含有丰富的果糖和维生素等等。但是多吃反而不利于身体健康。注意,一定不能够空腹吃。

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