自制桑叶茶不蒸直接晒可以吗（喝桑叶茶最佳时间）

不可以。

桑叶茶的制作方法：

1、摘取鲜嫩的桑叶为原料，老嫩适中即可；

2、将采摘的桑叶进行清洗，并晾干；

3、将切好的桑叶均匀装入蒸笼里；

4、水蒸气蒸5分钟左右；

5、待桑叶摊凉后，用双手搓试摊滚，使叶形大致卷曲；

6、进行干燥工艺；

7、筛去碎末；

8、用茶叶罐装好密封。