步骤
1/15 猪腰自中间平剖开。
2/15 用刀子将中间的腰骚片掉,这里是骚气的源泉,所以一定要弄干净。
3/15 先斜着切,不要切断。
4/15 反过来,竖着切,将其切成麦穗状。
5/15 切成小块。
6/15 将其泡入水中,去除血水。
7/15 胡萝卜和冬笋切菱形片。黑木耳泡发。
8/15 将黑木耳洗净,揪成小片,连同胡萝卜和冬笋片一起炒熟。
9/15 将腰花焯熟。腰花易熟,不用煮太久,影响口感。
10/15 将焯水的蔬菜和猪腰一起浸入凉水中过凉。捞出控干水分
步骤
1/15 猪腰自中间平剖开。
2/15 用刀子将中间的腰骚片掉,这里是骚气的源泉,所以一定要弄干净。
3/15 先斜着切,不要切断。
4/15 反过来,竖着切,将其切成麦穗状。
5/15 切成小块。
6/15 将其泡入水中,去除血水。
7/15 胡萝卜和冬笋切菱形片。黑木耳泡发。
8/15 将黑木耳洗净,揪成小片,连同胡萝卜和冬笋片一起炒熟。
9/15 将腰花焯熟。腰花易熟,不用煮太久,影响口感。
10/15 将焯水的蔬菜和猪腰一起浸入凉水中过凉。捞出控干水分