学生提神醒脑的方法（初三学生什么方法提神醒脑）

1、可以冷水洗脸，通过寒冷的刺激使神经产生应激反应，起到提神的作用；

2、可以进行脸部和头部的按摩，可以起到放松的作用，也可以起到改善脑供血的作用，进而达到提神的作用；

3、间断的饮水，不建议青少年饮用茶水和咖啡，因为含有咖啡因的物质，只要饮用白开水，并且温度稍微低点，此种情况下可以起到提升醒脑的作用；

4、如果是实在困倦，可以鼓励学生利用课间到户外走动10分钟左右，也会具有很好的效果；

5、更简单的方法，如果是学生不能走路和饮水，可以把窗户打开，到窗户边吹吹冷风；