地铁跑酷用瞬移滑板卡全部滑板的方法
瞬移技术，首先要做的就是熟悉脚步的抓地力和平衡，大家需要站立在滑板上，先试着做摆臂的动作，慢慢的，然后调整自己的脚位，尽量让脚尖离板越远越好，这样可以帮助速度提升，并保持平衡，然后练习卡瞬移。首先下蹲，然后使用脚尖和内侧面将滑板擦出抖动运行，当朝前方冲刺时拉动一只脚将滑板带回，其中一只脚依然驻留在原位。
当有了摆臂以及脚位的调整后，再开始尝试卡瞬移，即将滑板在前脚的冲力和后脚的拉力相结合，瞬间向前移动，形成Fast瞬间的卡位技术。利用膝盖的关节，将向前的力量给调节，然后跟着把杠杆收起来，用脚尖把两只脚朝后方拉出，最后卡位成功，就可以瞬间移动了
