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鲈鱼怎么炖才不柴(鲈鱼怎么炖不碎)

鲈鱼怎么炖才不柴(鲈鱼怎么炖不碎)

更新时间:2024-03-11 17:08:08

鲈鱼怎么炖才不柴

买来一条约一斤的鲈鱼,

刮鳞处理好后打花刀便于入味;表面抹少许盐和白胡椒粉,去腥腌制半小时;

将半个洋葱切丝,蟹味菇去根洗净;

准备葱半根、蒜3瓣、姜3片、八角2个,花椒10粒;

锅中倒入适量油,放入腌制好的鲈鱼煎制两面金黄;

利用底油,放入刚刚准备好的葱姜蒜八角花椒爆香;

加入郫县豆瓣酱10g,炒出红油;

倒入洋葱和蟹味菇炒软断生;

加入煎好的鲈鱼一起;

加入臻品蚝油15ml,味极鲜酱油15ml,老抽10ml,盐5g,糖10g;

倒入热水没过鱼一半的量开始炖至;

不方便划鱼可以借助铲子往鱼身上浇汁,一方面入味均匀,另一方面上色也好看;

大概炖至10-15分钟,就可以出锅了

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