猫眼豆一般和红豆一起熬汤比较好 营养成份可以被较好的保留 如果喝豆浆的话 个人不建议掺黄豆一起打磨 虽然说五谷杂粮类豆浆近几年很火很流行 但是对于有些豆类食品还是要有所保留 根据其习性来调配才能达到养生效果