1.芦笋12根,红尖椒1个,鸡蛋4个,葱1段,姜1小块。
2.准备食材,芦笋去掉老根,泡洗干净,切滚刀,焯水1分钟,捞出过凉。3.准备其它食材。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油煎一下鸡蛋,煎好盛出,重新启锅炒香葱姜,加红尖椒断生,加焯好的芦笋,加五香粉,加点盐,最后加上鸡蛋翻炒均匀就可以了。
6.芦笋尖椒炒鸡蛋,营养好,味道好。
1.芦笋12根,红尖椒1个,鸡蛋4个,葱1段,姜1小块。
2.准备食材,芦笋去掉老根,泡洗干净,切滚刀,焯水1分钟,捞出过凉。3.准备其它食材。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油煎一下鸡蛋,煎好盛出,重新启锅炒香葱姜,加红尖椒断生,加焯好的芦笋,加五香粉,加点盐,最后加上鸡蛋翻炒均匀就可以了。
6.芦笋尖椒炒鸡蛋,营养好,味道好。