什么茶补维c（怎么煮补维c的茶）

补充维C最好的还是柠檬茶，柠檬茶就是把新鲜的柠檬切成薄片，取三四片放在杯子中，加入沸水进行冲泡，泡好以后可以加入少量的食用盐，这种茶品能为女人快速补充维生素C，消除身体疲劳，经常饮用能起到顺化痰，滋养肌肤等多种功效。不过这个茶千万不要出太阳喝，容易长雀斑。