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五黑糊制作方法(五黑养生糊的做法)

五黑糊制作方法(五黑养生糊的做法)

更新时间:2024-03-12 00:59:34

五黑糊制作方法

用料:

黑豆 15%

黑芝麻 15%

黑米 25%

黑花生 25%

黑木耳 20%

水 适量

做法步骤:

步骤 1

将黑米、黑花生、黑豆、黑芝麻、黑木耳洗净备用。

步骤 2

按黑米25%;黑花生25%;黑豆、黑芝麻、黑木耳共50%和匀。

步骤 3

黑花生、黑芝麻烤一下会更香,黑豆提前泡好或者提前煮好

步骤 4

所有食材放入破壁机打成糊,取出就可食用了。

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