早上空腹喝盐水真的能减肥吗（早上喝淡盐水能减肥吗）

不能够减肥的，通常在早上空腹喝盐水，能够起到润肠通便的效果，如果经常的便秘的话是有一定疗效的，而且也能够预防便秘，但是对减肥是没有太大功效的，在减肥的时候最好要控制饮食和参加运动来进行减肥，但是不建议盲目的采取减肥药或者减肥茶。