运用公式计算155cm减去105,再乘以0.9所得45(公斤)就是该女子的标准体重。
可以上下浮动10%左右。标准体重是一个范围,可以通过合理的饮食结构和锻炼方式来维持,不能因为减肥而随意节食。虽然体重标准了,但会影响身体健康,容易患胃病或者是会出现营养不良。
运用公式计算155cm减去105,再乘以0.9所得45(公斤)就是该女子的标准体重。
可以上下浮动10%左右。标准体重是一个范围,可以通过合理的饮食结构和锻炼方式来维持,不能因为减肥而随意节食。虽然体重标准了,但会影响身体健康,容易患胃病或者是会出现营养不良。