首先是大批军人和平民的死亡，尤其是很多优秀的人才被迫投身军队和战争，最终几乎一代人都被战争吞噬，对日本影响很大。
其次是原来侵略所得领土几乎都被迫吐了出来，满洲台湾回归中国，朝鲜独立，太平洋岛屿给了美国。冲绳岛也几乎独立，北方四岛被苏联占领。如果不是冷战，日本本土将被中美苏英分割占领，如德国那样。第三是日本的工业基础被摧毁。战后几年，日本国内的GDP甚至还不如中国。如果不是冷战，朝鲜战争迫使美国对日本大量援助，日本几乎就会一直沦落下去。第四，日本从此失去了完全主权，宪法是美国指制定，美国在日本驻军，日本只能有自卫队而不能有军队。此外，美国还几乎控制了日本全部的财阀，媒体舆论，直至今天。
