写字手僵硬运笔不灵活怎么办（写字手抖怎么办教你一招就不抖了）

原因是多种的，一是书写时不要过长，写的个把小时，放下笔把手腕晃一晃，捏一捏，僵硬的原因，手腕血脉不畅，麻木没有知觉，导致拿笔不叫使换。

二是手握笔姿势不正确，运笔困难，不能灵活自如，姿势不正确导致腰部和胳肘及手腕不协调，使手脆难发力，这样手臂时间长会发麻，僵硬。总之平时多写多练，不常练，手腕也会不灵活，导致僵硬，拳不离手，曲不离口，熟能生巧，灵活自如。