当然是冬季吃甘蔗是最好的了。中午饭之前2小时,可以泄虚火健脾,同时缓解上午的疲劳,能对中午饭的消化吸收起到良好的促进作用。
吃甘蔗主要是嚼食甘蔗茎中的糖分,所以甘蔗的糖分累积非常重要。甘蔗是属于冬令水果,一般是在10月份左右收,一直到第二年的三四月份都可以吃到。
当然是冬季吃甘蔗是最好的了。中午饭之前2小时,可以泄虚火健脾,同时缓解上午的疲劳,能对中午饭的消化吸收起到良好的促进作用。
吃甘蔗主要是嚼食甘蔗茎中的糖分,所以甘蔗的糖分累积非常重要。甘蔗是属于冬令水果,一般是在10月份左右收,一直到第二年的三四月份都可以吃到。