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足球比赛中边后卫应该怎样踢 怎样训练边后卫 详细点(足球中左右边后卫是怎样规定的)

足球比赛中边后卫应该怎样踢 怎样训练边后卫 详细点(足球中左右边后卫是怎样规定的)

更新时间:2024-01-12 04:46:16

足球比赛中边后卫应该怎样踢 怎样训练边后卫 详细点

1、边后卫的职责。作为一个后卫队员,首要任务是保护球门,这个意识很重要。至于到边后卫,就是站位原则和转身原则问题。

2、站位原则。由于你防守的区域是边路,所以你应该面向球门的侧前方,测向边线站位,即身后是球门,面对边路进攻球员,这个很重要,把边路进攻球员放在你的外线,距离适当,近了容易被加速突破,远了行不成压力,让对方可以从容停接球和传球。

3、转身原则。你把对方放在你的外线面前。然后就要视对方趋势防守,由于你的站位,属于卡内放外,对方多半得球会向边路发展,这正是我们站位的目的,让他往外去,不能往中路去,保护球门吗。呵呵。这时向外线转身,卡住对手内切方向,赶他去底线,适时破坏,破坏方向是边线外,或抢劫下来。如果对方选择内切,由于正是你的站位位置,向内转90度,迫使对方横向带球,阻止他前进,适时拿下。

4、关于一防二。边后卫经常面对的问题是对方两个进攻球员,如边锋+边前卫。这时站位原则不变,把对方前后两人都放在你的外线。原则是“重点照顾离你近的球员,同时随时准备逼抢后面球员”。且防且退,不要上抢,等队友来援。如果前面的球员--边锋拿球突破,不要犹豫转身赶他去边路,和3一致;如后面的球员(前卫)持球,边锋跑位,适当距离后撤,如前卫内切,正面拼抢之,特别是不要让他向边锋送球,(不惜犯规),如前卫也向边路带球,继续后撤,保持和边锋的位置关系,等待来援。

5、1对1拼抢的技巧。我想这个问题有赖于实践,但是重点是“用身体抢球”,常见错误是伸脚抢球,这个很容易失去位置,被过。抢球要先卡住对手身体,然后隔断他与球之间的联系。适当张开双臂,扩大身体面积。

6、保护原则。一般进攻在自己一侧时,边后卫身后有自己中卫保护。当自己被突破时,要毫不犹豫地向中路回防,因为这时你的中卫去补你的位置,你要补回他的身后。当进攻在另外一侧时,边后卫应向中路实施靠拢,保护中路,特别是盯防门前抢点的进攻队员。

7、出球。你应该看到我强调的顺序,进攻是很次要的位置,因为即使是我踢过的半专业的球队,也没有几个边后卫能真正攻上去,回得来。你要做的就是得到球后,稳妥地交给前卫,有能力可直传边锋或对角的另一侧进攻球员(这个可是专业队的打法了)。出球要稳,脚弓传最好,中距离可脚内侧传,没把握宁可不打长传,切勿传丢球。一般不向本方中路传球,特别是回传中路,危险。

好了,一个边后卫需要做的,我基本都告诉你了,打得如何还要你自己琢磨,我是大学球队出来的,我感觉足球是靠身体的,但是光有身体不行,头脑清楚很重要,明白踢球的原则就像明白下棋的棋路,不出错,整体运转团结求胜。呵呵,场上要果断,目的性要强,我以前的一个队友打边前卫的,能力一般还是个替补,上场就自己念叨“守肋分边,守肋分边,守肋分边。。。”呵呵,是教练告诉他的攻守原则,虽然球技不杂地,但是始终不出错,保证球队整体。所以上场要首先“站住位置”,就是要明确职责,坚守岗位原则。

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