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玉米碴子好消化吗(玉米碴子对胃有好处没有)

玉米碴子好消化吗(玉米碴子对胃有好处没有)

更新时间:2024-02-01 13:05:21

玉米碴子好消化吗

     好消化, 玉米渣子的营养价值体现在它含有丰富的营养素如碳水化合物、维生素和矿物质,可以为人体提供能量以及营养物质,满足人体的日常需求。

    玉米渣子属于一种粗粮,含有丰富的营养素如碳水化合物、维生素B3、维生素B1、B2等,它还含有磷、镁、钾等矿物质。这些营养成分可以为人体的日常运转补充营养,因此具有一定的营养价值,所以一般人群均可以食用。

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