植物奶油动物奶油哪个健康（植物奶油和动物奶油哪个更健康）

动物奶油健康。动物奶油是从鲜奶中提炼出来的，约10公斤牛奶可以提炼出1公斤淡奶油。口感香醇，吃同样重量的奶油，比大豆油牛油对健康要好。

植物奶油是通植物油加氢处理，加入防腐剂，添加剂，色素，香精，稳定剂来模仿奶油的口感。含有反脂肪酸，不容易排出，容易导致肥胖，引发健康危机。