66岁老人喝水多少合适（六十岁老人一天喝多少水合适）

老年人每一天需要3-4升水的消耗，一天需要喝2-4升的水，才能满足身体对水的基本需求。

在一般空气湿度下，每天从呼吸道，皮肤非显性蒸发水分2-3升，最少尿液不少于500毫升，活动出汗，大便等也会消耗一部分水分。一般不要等口渴才喝水，主动饮水，利于健康。