舌苔清洁有必要吗（清洗舌头的最佳方法）

舌苔是否需要清理与舌苔的具体情况有关，正常的舌苔无需特意清理，存在异常的舌苔则需要清理。正常的舌面应该是粉红色，并且覆盖一层淡淡的白色舌苔，此时可不进行清理。如果舌苔的颜色发生变化，发黄或者晨起时舌苔有异味，则需要及时清理舌苔。