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自由泳教学流程和要点(自由泳的动作要领口诀)

自由泳教学流程和要点(自由泳的动作要领口诀)

更新时间:2024-03-19 13:49:31

自由泳教学流程和要点

自由泳是游泳技术动作中最快,也是最适合我们健身的运动项目之一。如何把这项技术动作学习得有条理;如何自己学习这项技术以及帮助他人学习,让我们一起来分享这个自由泳学习流程,希望这个学习步骤可以有效地帮助大家。

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