抖腿瘦大腿 的功效很小。而且如果真的想要通过抖腿的方式瘦大腿。需要长期坚持,而且是大幅度的抖腿,这样才可以起到燃烧腿部脂肪的功效,如果是轻微的一些抖腿动作,是达不到效果的,再者抖腿在公共场合其实也是一件不礼貌的事情,所以不要选择这种方式去瘦腿 。
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抖腿瘦大腿 的功效很小。而且如果真的想要通过抖腿的方式瘦大腿。需要长期坚持,而且是大幅度的抖腿,这样才可以起到燃烧腿部脂肪的功效,如果是轻微的一些抖腿动作,是达不到效果的,再者抖腿在公共场合其实也是一件不礼貌的事情,所以不要选择这种方式去瘦腿 。