你是不是没有选择同步数据,或者你也可以下载专门的软件来记录你每日的步数,那上面你也可以填写你的各项信息,比如身高体重等等,他会根据你的信息专门制定你的运动方案,你一天运动了多少步消耗了多少卡路里都有明确的显示。你在微信里选择同步数据就可以。