冬天的蒜苔是可以吃的,只要不是腐烂发霉的就可以吃了,而且一般冬天的正是好时候,鲜嫩好吃的,把蒜苔买回来去掉两头,清洗干净,切成小段,在切点肉丝,锅中放油加热,放入肉丝,炒一会,再放入切好的蒜苔,翻炒,放入各种调料食盐等,炒熟出锅,美味的。