用隔热板
如果你用的是硅钙板之类的东西吊顶。建议你用挤塑板或者泡沫板做隔热层,因为你顶面材料的限制,不宜使用玻璃棉,因为那东西要从缝里飘出来会很痒。做的时候把隔热层和吊顶面之间尽量地隔开。这样有利于热空气有足够的空间散发。