一岁的宝贝适合吃什么鱼

一岁的宝宝适合吃的鱼，首选深海无刺的鱼，适合宝宝吃的鱼有很多，营养刺又少的鱼就合适，这样的鱼有三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、石斑鱼、龙利鱼、鲈鱼、带鱼、马鲛鱼等。

这些鱼类都有丰富的营养价值，而且都是无刺的，可以给孩子少量试吃，避免引起孩子过敏。