鲈鱼宝宝可以吃吗（最适合婴儿吃的八种鱼）

宝宝是可以吃鲈鱼的，尤其是0~1岁的宝宝，食用一些鲈鱼可以有效的促进磷和钙质的吸收，另外，鲈鱼中含有丰富的蛋白质，宝宝食用是有利于生长发育的。因为鲈鱼的刺少，而且肉质特别细嫩并且容易消化，也是非常适合一些肠胃功能比较弱的宝宝。