每天白水煮菜吃会怎样（长期吃清水煮的菜有什么坏处）

会瘦。白天吃水煮白菜减少了肉类脂肪的摄入，加大了水分和维生素的摄入，增加了体内的新陈代谢因此会瘦的，是非常不错的减肥菜品。