快走一小时多少公里（每天走路5公里一个月后会怎么样）

5-6公里

快走,步伐比一般走路较大些,一般每小时能完成5.6~6.5公里左右,根据不同人步子大小不一样会有所不同。如果以每两步走1米来计算,每分钟需要走93~108步左右,也就是说每小时走5600~6500步。