孕妇可以吃豌豆淀粉做的凉粉吗（自己做的凉粉孕妇可以吃吗）

孕妇可以吃豌豆做的凉粉，凉粉也是豆制品，营养价值丰富，含有丰富的植物蛋白、多种维生素和微量元素，也可以为身体补充热量，但是不能多吃，由于是凉的，吃多了容易引起胃肠道不适。孕期的饮食要多样化，才有利于补充均衡的营养，促进宝宝的发育。