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一周岁小宝宝清炖鱼做法

一周岁小宝宝清炖鱼做法

更新时间:2023-12-24 03:06:05

一周岁小宝宝清炖鱼做法

1.先将鱼鳞刮掉

2.将鱼肚子划开,彻底清理一下鱼的内脏。

3.用水反复清洗鱼的里外。

4.锅里面少放一点油,然后用姜炒香之后,把鲫鱼放到油里面,两面煎一煎之后,倒入一些水,以及几滴醋(注:一定要事先煮好开水,倒入锅中,否则汤汁不奶白)

5.用大火熬十分钟左右,再用中火熬25分钟,之后用中火敖15分钟左右,就可以进行出锅。 这个时候的汤一般都呈现出奶白色,给一岁宝宝吃的时候,可以适当过滤一下

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