什么都不吃，靠睡觉来补充能量
在变为鬼之后，祢豆子花了两年时间在睡眠中自行改造身体，最后变得能通过睡觉来恢复自己的体力。因此祢豆子不必通过吃人来恢复体能，进而也能压制住自己鬼的本能。
在变为鬼之后，祢豆子拥有和寻常的鬼一样优秀的身体素质和强大的再生能力、以及讨厌日光的特性，并且能自由操控身体变大变小。但由于接受的是鬼舞辻无惨本人的血液，祢豆子和寻常的鬼也有很大不同：如若逐渐因愤怒等情绪而使自身失控，祢豆子便会不断解放鬼的本性，加剧自身鬼化的程度，实力和恢复力都会大幅度加强，但自己的理性也会完全消失，因此不会压抑作为鬼的吃人的本性。
