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中餐厅上鱼有什么讲究

中餐厅上鱼有什么讲究

更新时间:2024-02-24 20:54:39

中餐厅上鱼有什么讲究

清蒸的鱼:就放在餐桌的正中央,让人人都可以顺手就膳,不用转盘。

红烧、煮、煎的鱼:按出菜顺序,转盘上那儿有空,就可以放那儿,没有特别的讲究。

吃鱼的好处:

易于消化:研究发现,鱼肉中所含有的肌纤维比较短,而且所含有的蛋白质组织结构也比较松散,因此可以说鱼肉中的水分含量比较多。正因为如此,与禽畜肉相比鱼肉吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。除此之外鱼肉还含有高蛋白低脂肪的特点,并且在鱼肉中还含有大量的维生素、矿物质等营养物质,这对人体的健康非常的重要。

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