孕妇随便什么时候喝蛋白质粉效果都是一样的,白天可以喝,晚上睡觉前也可以喝,建议你最好是随餐服用,有利于蛋白质粉的吸收和利用,平时在饮食上可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋,鱼虾,瘦肉等,多喝温开水,饮食种类要多样化。
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孕妇随便什么时候喝蛋白质粉效果都是一样的,白天可以喝,晚上睡觉前也可以喝,建议你最好是随餐服用,有利于蛋白质粉的吸收和利用,平时在饮食上可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋,鱼虾,瘦肉等,多喝温开水,饮食种类要多样化。