乳腺增生做什么运动好

乳腺增生适量可以做一下胸部运动为好，这样可以加快乳房的血液循环的，对胸部肌肉的收弹性也是有好处的，乳腺增生主要是由于内分泌失调而引起的，平时所表现的症状主要是乳房胀痛和肿痛等，在生理期症状会更加明显的，通常可以采用保守治疗方法的，对于运动要适量，不能做高难度的剧烈运动的。