怀孕以后不建议天天吃红糖红枣煮鸡蛋的,因为鸡蛋当中含有的蛋白质是比较丰富的,如果经常食用,可能会导致便秘,出现大便干燥,所以在饮食上要多样化,多吃一些新鲜的水果蔬菜,或者是含有膳食纤维的粗粮,这样可以促进肠道蠕动,而且对宝宝发育是有好处的。