银杏菜包子馅的调制方法

主料 猪肉馅 500克 银杏菜 1000克 胡萝卜 150克 饺子皮 300g 辅料 花生油 适量 盐 适量 酱油 适量

 步骤 1.银杏菜下锅过水 

2.过好水的菜，脱水备用

 3.之后剁好，备用

 4.先将猪肉馅放入酱油、盐、花生油和水单独搅拌好 

5.然后加入胡萝卜末再搅拌

 6.最后加入银杏菜搅拌好

 7.饺子皮是自己擀的 

8.包好的饺子

 9.水开煮饺子，开锅饺子底向上就好了 小贴士 与常见蔬菜相比，野菜中必需微量元素铁、铜、锌、锰的含量是普通蔬菜的3倍以上。食用野菜具有补充必需微量元素的营养价值。