女孩子说身心疲惫是什么意思

女孩子说身心疲惫就是她最近的身体和心理疲惫到了极点，或者是工作上或者生活上遇到了什么棘手的事情很难处理，所以觉得很累，人都会有心情低落的时候，可以问问她需要什么样的帮助，然后尽自己的一点能力去帮她减轻一点负担和压力