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足球如何起球

足球如何起球

更新时间:2023-12-24 07:20:16

足球如何起球

最初级的起球方法是:前脚掌踩着足球(初学时一定是前脚掌或脚尖),脚先向前推(此时球也是向前运动),再向后回(此时球是向后运),然后脚尖抄到球下一挑 以上说的只用到了一只脚,动作要连贯,脚踩球——向前——向后——顺势一挑 注意:“脚踩球——向前——向后”这时脚都不离开足球,目的是给球一个滚向自己的力,然后脚尖快速抄到球下一挑,球就起来了,刚练时球可能向前上方跑,多练练就好了

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