怎么打造好身材

身材，就是前凸后翘了，

你可以做扩胸运动，可以丰胸

然后做半卧起坐，就是仰卧起坐做到一半，不用90度，只要30-60度那个时刻就可以停下来了，然后又回到原来的位置，很减腰部的

然后可以做下提臀运动，这样一来的话，身材马上会有了

还有，我本人是比较喜欢跳舞的

你可以跳肚皮舞，练了会很有女人味的

拉丁舞也不错，都是很好的选择