天山雪莲怎么吃最好

      生吃最好；因为生吃营养价值最高。一般只需要将天山雪莲谷外面的土去掉，然后再将他的皮给削掉，洗干净之后就可以直接吃了。如果想让天山雪莲果的味道吃起来更加甜一点，可以再在一起以后过个两三天再吃。并且可以用它来炖鸡肉或者排骨，这样味道不仅美味而且营养丰富