如果压力大怎么缓解

可以出去旅行放松一下，如果没有时间，可以玩一些解压的游戏。

的压力千万不要把压力都压在身上，要在有的时候放下需要的时候再举起，如果一直背负的压力就会把人的身体压垮。

综上所述，当有压力的时候，如果有时间可以出去旅行，散散心，没有时间可以玩一些解压的游戏。