出去玩一天要带什么

出去玩一天需要带的必需品包括：

1.水和食物，以保持身体能量；

2.手机和充电宝，以备不时之需；

3.钱包、身份证等个人证件和现金；

4.防晒霜、太阳镜等防晒用品，避免被紫外线伤害；

5.雨具或折叠伞，在遇到突然下雨时使用。此外，根据出游地点和活动内容还可以适当携带其他物品如相机、地图、药品等。但要注意不要过度携带行李，以免影响旅行的舒适性。