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低碘食物有哪些

低碘食物有哪些

更新时间:2024-02-29 02:29:35

低碘食物有哪些

低碘的食物有有鸡肉、乌龟、虾仁、银耳、香菇、淡菜、芹菜、紫甘蓝、卷心菜、南瓜、芋头、燕麦、板栗、杏仁、腰果等等,通常新鲜的水果和蔬菜都属于低碘食物,这类食物非常适合甲状腺功能亢进的患者吃。

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