当你拒绝别人的时候，你需要注意这些：
1.态度要坚定
只要拒绝就肯定是会让人伤害的，但我们不能因为这样就优柔寡断。因为面对一个爱上你的人，他对你的言行非常敏感。如果你的态度不够坚定，那么他就会以为还有机会争取，这样的结果往往会导致更多的伤害。例如，我们可以说谢谢你的爱，但我不能欺骗自己的内心，对不起!在男生还没有陷得更深的时候，说出你的真实想法。
2.试着维护他的自尊
为了减少对男生的伤害，使对方更容易接受，女生有必要保持维护他的自尊，尽量减少对方的挫折感。具体地说，你可以赞扬对方的性格和才能，然后解释为什么你不能接受他的理由。
要提出一个合理的论点，尽量从对方的角度出发，使对方感到被拒绝不是因为他不好，也能让对方感到被拒绝不是坏事。如果你必须向别人解释，你也可以把负面因素归到自己身上，避免给他造成挫败感。
3.选择正确的方式
应该考虑到你的日常关系，以及对方的性格特点，选择恰当的方式来沟通，比如面对面交流、或书信交流。但不要让第三种来传达，因这是对他缺乏尊重的表现。
4.选择正确的时间
对方向你表白的时候要立即拒绝他，不要拖得太久，否则对方会误会。当然，时间的具体选择，取决于具体情况。
