绿豆是凉性的食物。所以绿豆做的绿豆汤才会有清热解暑,去火解毒的作用。夏天的时候可以加上莲子、百合等等,口感更佳,而且效果会更好。如果是体质偏寒的人群,最好就不要经常吃绿豆了,容易加重病情,导致严重的腹泻和肠胃道的不适。月经期的女性也不要喝绿豆汤,因为会导致痛经。
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绿豆是凉性的食物。所以绿豆做的绿豆汤才会有清热解暑,去火解毒的作用。夏天的时候可以加上莲子、百合等等,口感更佳,而且效果会更好。如果是体质偏寒的人群,最好就不要经常吃绿豆了,容易加重病情,导致严重的腹泻和肠胃道的不适。月经期的女性也不要喝绿豆汤,因为会导致痛经。