牙结石在家里如何自己动手清除呢

牙结石一般情况下在家里面是不能够清除的，最好可以选择正规的公立大医院口腔科，或者选择正规的专科医院，采取洗牙的方法来进行消除一般效果都是非常明显的，但是在洗完牙之后的半个小时之内，不要吃过酸，过辣，过烫，过咸的食品，因为在这个时候牙齿是非常敏感的。